লাইফ স্টাইল সন্তানের সঙ্গে দৃঢ় বন্ধন তৈরি করতে তার সঙ্গে ভালো বন্ধুত্ব গড়ে তোলা দরকার। প্রাথমিকভাবে,কোনো কিছু বিচার না করে সন্তানের আবেগটা বুঝতে চেষ্টা করতে হবে। তার কথা শুনতে হবে। এটাই read more
লাইফ স্টাইল রূপচর্চায় প্রাকৃতিক পণ্যর আলাদা গুরুত্ব রয়েছে। বাজারজাত প্রসাধনীতে অনেক সময় ত্বকের ক্ষতি হয়। এ কারণে প্রাকৃতিক বা ভেষজ পণ্য দিয়ে রূপচর্চার ব্যাপারে সচেতনতা বেড়েছে। ত্বকে ভেষজ পণ্য ব্যবহারে read more
লাইফ স্টাইল রান্নায় কিশমিশ দিলে খাবারের স্বাদ দ্বিগুণ বেড়ে যায়। অনেকে আবার এমনিতেও কিশমিশ খান। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, রান্নায় দিয়ে কিংবা শুধু খাওয়ার বদলে কিশমিশ ভিজিয়ে খেতে পারলে বেশি উপকার read more
লাইফ স্টাইল বাড়তি ওজন কমাতে কমবেশি সবারই চেষ্টা থাকে। কারণ বাড়তি ওজন মানেই ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগের ঝুঁকি। এ কারণে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা খুবই জরুরি।একথা ঠিক যে, নির্দিষ্ট নিয়ম মেনে read more
লাইফ স্টাইল রান্না করার ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি নাজেহাল হতে হয় পেঁয়াজ কাটতে গেলে। অথচ রান্নায় পেঁয়াজ না দিলে খাবারে স্বাদ হয় না। কখনও ভেবে দেখেছেন,পেঁয়াজ কাটার সময় কেন চোখে জ্বালা read more
লাইফ স্টাইল মস্তিষ্ক মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। মস্তিষ্ক আমাদের স্মৃতি, অনুভূতি এবং চিন্তা নিয়ন্ত্রণ করে। মস্তিষ্ক যতই ব্যবহৃত হয়, ততই শক্তিশালী আর কার্যকর হয়। তবে দৈনন্দিন জীবনের এমন কিছু অভ্যাস read more
লাইফ স্টাইল টমেটো শরীরের সামগ্রিক সুস্থতার জন্য খুবই পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্যকর একটি সবজি। এটি খাবারের স্বাদ অনেকটা বাড়িয়ে দেয়। সালাদ হিসেবেও টমেটো বেশ জনপ্রিয়। টমেটোতে থাকা ভিটামিন সি, পটাসিয়াম, ফোলেট, read more
লাইফ স্টাইল শরীরে পানির পরিমাণ কমে গেলে শরীর ক্রমশ ডিহাইড্রেট হয়ে যায়। আর ডিহাইড্রেট হলে শরীরের নানা সমস্যা দেখা দেয়। শীতকালে ঠান্ডার কারণে অনেকেই পর্যাপ্ত পানি পান করেন না। শরীরে read more
লাইফ স্টাইল অনেকেই আছেন বছরের পর বছর একই টুথব্রাশ ব্যবহার করেন। ব্রাশ একেবারে ব্যবহারের অযোগ্য না হওয়া পর্যন্ত তা বদলানোর কথা মাথায় আসে না। দাঁতের গঠন ও দাঁতের উজ্জ্বলতা নিয়ে read more
লাইফ স্টাইল অনেকেরই প্রিয় সবজি বাঁধাকপি। এটি ভাজি, রান্না সবভাবেই খাওয়া যায়। চাইলে বাঁধাকপি দিয়ে বানাতে পারেন মজাদার পায়েসও। উপকরণ: বাঁধাকপি কুচি ৩ কাপ, দুই লিটার দুধ, আধ কাপ কনডেন্সড read more
