লাইফ স্টাইল শীত পড়লেই অনেকের ঠোঁট ফাটতে শুরু হয়। পুরো শীতজুড়েই এ সমস্যা থাকে। ফাটা ঠোঁটের সমস্যা নিরাময়ে কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি জেনে রাখতে পারেন। যেমন- ১. গোসলের আগে অলিভ অয়েল দিয়ে read more
লাইফ স্টাইল নতুন বছর মানেই নতুন সব পরিকল্পনা, জীবন বদলে ফেলার অঙ্গীকার। কিন্তু সব পরিকল্পনাই কি শেষ পর্যন্ত পূর্নতা পায়? দেখা যায়, বছর জুড়ে নানা ধরনের সমস্যার মোকাবিলা করতে গিয়ে read more
লাইফ স্টাইল ডিম ছোট বড় সবারই পছন্দের খাবার। সকালের নাশতায় তাড়াহুড়ার কারণে অনেকেই ডিম খান। সাথে রাখেন পাউরুটি, কলা । কেউ কেউ অফিসে ডিম নিয়ে যান। বাচ্চাদের টিফিনেও ডিম দেওয়া read more
লাইফ স্টাইল অনেক শিশু আছে যারা অল্পতেই ধৈর্য হারিয়ে ফেলে। কোনও কাজেই তাদের মন বসে না। তাদের শেখার আগ্রহও কম থাকে। তাদের নিয়ে রীতিমত নাজেহাল হতে হয় বাবা-মাকে। শিশুদের মধ্যে read more
লাইফ স্টাইল পেঁপে স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন, প্রোটিন, ফাইবার এবং কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ এই ফল নানা রোগ নিরাময়ে সহায়তা করে। নিয়মিত পেঁপে খেলে শরীর টক্সিনমুক্ত রাখে, হজমের সমস্যা read more
লাইফ স্টাইল বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় শস্যগুলির মধ্যে একটি হল ভুট্টা। বিভিন্ন ধরনের ভুট্টা পাওয়া যায়। এটি খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি পুষ্টিগুণেও ভরপুর। আজকাল প্রায় সারা বছরই ভুট্টা পাওয়া যায়। তবে read more
লাইফ স্টাইল মানুষের অস্তিত্বের একটি মৌলিক ভিত্তি হচ্ছে সম্পর্ক । তবে আজকাল দেখা যাচ্ছে, খুব সহজেই সম্পর্ক ভেঙ্গে যাচ্ছে। ডেটিং অ্যাপের প্রসার, যোগাযোগের সহজ মাধ্যম, ঘন ঘন ডেটিংয়ের সত্ত্বেও অনেক read more
লাইফ স্টাইল শীতকালীন আবহাওয়ায় ত্বক নিষ্প্রাণ আর নিস্তেজ হয়ে পড়ে। ত্বকে টান ধরতে শুরু করে। ত্বক হারায় স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা। এছাড়া র্যাশ, ব্রণ তো রয়েছেই। সেই সঙ্গে ত্বকে শুষ্ক, রুক্ষ ভাবও read more
লাইফ স্টাইল শীতের মৌসুমে ঠান্ডা, ফ্লু, ভাইরাল জ্বর, ত্বকে ফুসকুড়িসহ নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। এসব সমস্যা দূর করতে সরিষার তেল ব্যবহার খুবই উপকারী। এর ব্যবহার শুধু সাধারণ কিছু রোগ read more
লাইফ স্টাইল টমেটো অত্যন্ত পুষ্টিকর সবজি। এটা শীতকালীন সবজি হলেও আজকাল সারাবছরই পাওয়া যায়। টমেটো একাধিক জরুরি ভিটামিন ও খনিজের ভাণ্ডার। শুধু তাই নয়, এতে মজুত রয়েছে অত্যন্ত উপকারী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। read more
